家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

美食:花生薏仁芋圆糖水

2017-08-23 10:48:57      

花生薏仁芋圆糖水

用料

大芋头 100g、面粉 100g、白砂糖 10g、薏仁米 30g、生花生 50g、冰糖 25g

做法

1, 将薏仁米和生花生洗净,用凉水浸泡6 小时以上,待用。

2,大芋头洗净,切片放入蒸锅中蒸熟,取出压成泥状,放入白砂糖拌匀,再将面粉倒入芋泥中揉至成芋头面团,搓成长条型再切成1cm 的小丁,备用。

3,将花生和薏仁米放入锅中,加入适量的清水用小火先煲煮半小时,加入冰糖,之后放入芋圆丁一同炖煮至原料成熟即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

天天靓汤 花生薏米芋圆汤的做法

最近这天快要闷死了,俺们这里也下了好大的雨,不过俺们这排水比较快,守着海还是有好处的,某童鞋说我放暑假了,怎么也不见勤快,那啥,我不是早……详细>>

粤式美食 香芋扣肉的做法

广东菜,简称粤菜,是我国四大菜系之一,有“食在广州”的美誉。广东地处亚热带,濒临南海,四季常青,物产丰富,山珍海味无所不有,蔬果时鲜四季……详细>>

养颜美味甜品 香芋八宝糖水的做法

八宝糖水可谓是女人的恩物,它具有补铁、补血、养气、安神的作用,养生又养颜。尤其是秋天,吃些滋润的糖水,正好可以缓解秋燥对皮肤带来的伤害,……详细>>

红芋西米糖水可以补肝明目

将西米、椰汁放入上项材料中拌匀,便可供食。 特 点: 红芋西米露在烹煮时,切勿将椰汁同煮,以免失去椰汁的香味。详细>>

润燥美食姜汁腐竹鸡蛋糖水

另取一个煮锅,注入足量冷水烧开,放入鸡蛋,煮6分钟后取出用冷水冲凉,剥去蛋壳将鸡蛋放入炖好的腐竹糖水中即可。 详细>>

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]