家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文
疲劳
挂号科室:体检保健科 同类疾病:糖尿病抑郁症癌症贫血焦虑症

彩椒炒虾仁的做法

2017-08-22 14:48:02      

彩椒炒虾仁

原料:适量虾仁,彩椒,盐,油,葱和清水。

做法:

1、 将虾仁洗干净,去背线,将彩椒洗干净,切成丁,将葱洗干净,切成碎末。

2、 往锅里加入适量油,热油后加入葱末,炒出爆香味。

3、 把虾仁放进去,炒到两面变色,然后下彩椒,炒熟后加入适量盐,炒匀即可。

功效:彩椒炒虾仁,颜色漂亮味道又香,容易引起产妇注意,产妇吃彩椒炒虾仁,可以增进食欲,补充维生素,抗氧化抗衰老,补充精力,消除疲劳感。

(责任编辑:杨绮琴 )