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一个冰激凌等于5碗饭

2017-08-22 14:25:42      

一个冰激凌等于5碗饭

多数人吃冰品考虑的第一位都是口感,所以选择吃冰激凌的人往往是最多的。

其实,冰激凌是冰品中热量较高的,据营养学家调查显示,一份冰激凌的热量相当于5-6碗饭的热量。

此外,现在许多地方吃冰激凌都会加上一些饼干、威化类的配料来增加冰激凌的风味,其实,像这样的配料也含有非常高的热量。

再加上冰激凌的热量,女孩子全吃下去的话,估计连肠子都要悔青了,所以营养学家建议,吃冰激凌时尽量选择加水果,或者是坚果类的配料。

(责任编辑:杨绮琴 )

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