西红柿拌黄瓜是祛斑的好帮手

第一，祛斑的话，每天喝一杯西红柿汁。或常食用西红柿。对防止祛斑，有较好的作用。因为，西红柿中含有，丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽，可抑制黑色素。从而使，沉着的色素减退或消失。吃一片，维生素C和维生素E，可达，到祛斑的作用。

第二，雀斑祛斑，家庭有新招了。雀斑的预防，要注意避免日光照射。春夏外出，应戴遮阳帽。涂防晒霜，不宜滥用外涂药物。用干净的茄子，皮敷脸。一段时间后，祛斑也有效果啊。

第三，将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。也有祛斑的效果。柠檬中，含有大量维生素C。以及钙、磷、铁等。常饮柠檬汁，不仅可美白肌肤。还能使，黑色素沉淀，从而达到祛斑的作用。此外还有就是，洗脸时。在水中，加1-2汤匙的食醋。有减轻色素沉着的作用。

西红柿拌黄瓜，祛斑好帮手。脸上的斑，就如同干净的纸上的一个污点。斑，虽不是什么大事。但是，祛斑却是每个女性都梦寐以求的事情。其实，祛斑也没有那么困难。西红柿跟黄瓜，都是美容祛斑的好办法呢。尤其是夏季，西红柿和黄瓜都是非常好的防晒食物。

黄瓜可以做粥，以此祛斑。将黄瓜洗净。去皮，去心，切成薄片。大米，淘洗干净。生姜，洗净拍碎。锅内加水。置火上，下大米。武火烧开后。改用文火，慢慢煮至，米烂时，下入黄瓜片。再煮至汤稠。可以润泽皮肤，祛斑。经常食用黄瓜粥，能祛斑，增白皮肤。

西红柿拌黄瓜，祛斑好帮手。每日，喝1杯西红柿汁，或经常吃西红柿。对防治雀斑，有较好的作用。因为，西红柿中，含丰富的维生素C。被誉为，维生素C的仓库。可抑制，皮肤内酪氨酸酶的活性。有效减少，黑色素的形成。从而，使皮肤白嫩，祛斑显著。

西红柿拌黄瓜，祛斑好帮手。西红柿跟黄瓜，自古以来就是美容产品。爱美的女生还有很多直接以黄瓜和西红柿喂食。祛斑的话，西红柿的功效是很强的。尤其是夏季，多吃西红柿和黄瓜可以祛斑防晒。