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去痘润肤吃点牡蛎

2017-08-22 11:41:05      

食物中的许多营养素都有助于青春痘的防治。例如锌元素,它可增加抵抗力、促进感染的伤口愈合,同时也有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化作用。

所以,在这里特别建议16~25岁长有青春痘的年轻人,不妨适当吃点富含锌的牡蛎,对防治痘痘、滋润皮肤都很有好处。

(责任编辑:杨绮琴 )

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