古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
做法一、玉笋煲。将青江菜洗净对切开,用热水加少许盐汆烫约6秒钟后立即捞起,放入冷水中,等凉后,沥干水份排入盘中备用。肉片加入太白粉及盐拌匀,略腌过备用。将炒菜锅加热,倒入少许油,随即把肉片放入,炒至半熟后,再加入蒜末、葱末、红萝卜拌炒,最后再将珍保玉笋罐头倒入,翻炒均匀,等肉片全熟后,熄火盛起,排入青江菜中即成玉笋煲。
做法二、金花玉笋。热锅一小匙油小火将姜丝入锅煸香。茭白笋切片下锅炒,加入10cc水盖上锅盖闷2分钟。金针花下锅拌炒30秒加点盐调味即可。
做法三、玉笋卷。将竹笋入锅煮熟后捞出,漂凉切片;猪肥瘦肉剁细;荸荠、冬菇均切细颗粒;将猪肉、荸荠、冬菇纳盒加盐、味精、胡椒粉、水豆粉等拌匀成馅;将肉馅裹于竹笋片中做成卷,定碗,上笼蒸至馅熟,取出,翻扣于盘中,挂上白汁即可。宜将竹笋片得很薄,以防卷制时折断;宜将馅中水分吃足,蒸制时过心,即可以增强馅的细嫩。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
冬天吃笋会有哪些好处呢?冬笋的营养价值和其他季节里的笋都是不同的,吃法上也会有所差别,所以不能一概而论。接下来,要为大家介绍的就是冬天吃……详细>>
春天是吃笋的好时节,各种笋正当季,竹笋、芦笋、莴笋。吃笋的好处多多,不但美味健康,而且还能防治肝癌。芦笋可作为肝癌患者进行食疗的营养品,……详细>>