癫痫病如何补充维生素

癫痫患者特别是原发性癫痫患者的一些神经递质缺乏，补充大量的维生素c、维生素b6等有利于递质的合成。癫痫患者可以在食谱中多增加富含维生素c、维生素b6的食物，如大枣、橘子、花生、核桃、鱼、虾等。

癫痫患者由于长期服用抗癫痫药物会引起维生素k缺乏。维生素k与血液凝固过程有关，缺乏时易引起出血，需补充蔬菜、豆油、蛋黄等富含维生素k的食物。

儿童期的患者更应补充足够的维生素d、钙、镁，以利于其骨骼生长发育。而鱼、鱼肝油、蛋类均含有丰富的维生素d;螃蟹、虾、鸡蛋、豆腐则含有大量的钙和镁，这些都可以作为癫痫患者的补充食品。

但要注意的是，补钙时应与补充维生素d同时进行，以便使钙质能够充分被人体吸收，以利于患者骨骼生长发育。有调查显示三分之一癫痫儿童血清锰低于正常儿童，而研究表明豆类食物和谷类食物，如黄豆、扁豆、小麦等富含微量元素锰，所以多进食这些食物以补充癫痫患者锰的摄取不足。