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黄秋葵炒蛋做法

2017-07-28 16:52:34      

用料 :黄秋葵 鸡蛋;食用油 盐;生抽香油;

做法 :

1、碗里打入两个鸡蛋,加一点盐后打均匀。

2、热锅到冒烟,加入食用油。

3、再烧30秒,下鸡蛋液。

4、让蛋液向四周均匀扩散,翻身,铲成小块后出锅备用。

5、黄秋葵清洗干净后切成小段。

6、继续把锅子烧热,再加一点点油,下黄秋葵翻炒几下。

7、边炒边慢慢加完半碗左右的水。

8、加入盐。

9、加入生抽调味。

10、加入炒好的鸡蛋。

11、淋上香油即可出锅了。

(责任编辑:苏雅婷 )

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