古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
适宜年龄:3-6岁;
功效:开胃健脾厚肠;
主料:鸡蛋10颗;盐1匙;肉200克 ;
辅料:酱油1大匙;葱2根;白胡椒粉1匙;水半碗;
制作步骤
1、肉加入酱油,葱花和胡椒粉。
2、慢慢加水搅拌。
3、鸡蛋加入太白粉和盐,在滴几滴油。
4、热好锅,加入蛋液放上肉馅。
5、趁蛋液未凝固,稍微按压成型,即完成。
6、手工制作虽然耗时间,但是口感却很好。
小贴士
1、蛋液中加点油,闻起来很香而且不易粘锅。
2、一次多做一些,然后放入冰箱冷藏。
3、10颗鸡蛋配200克肉末可做五十枚蛋饺。
(责任编辑:苏雅婷 )
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生鸡蛋打开盛在小碗中调匀。将鸡蛋液摊在炒锅中,待上面鸡蛋尚未凝固时加入虾仁,然后把鸡蛋对折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。详细>>