家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

鸡脚花生土豆汤做法

2017-07-27 17:21:19      

原料:鸡角6只,瘦肉250克,土豆2个,胡萝卜半个,花生100克。

做法:

1、土豆和胡萝卜分别削皮切滚刀,瘦肉切大块,鸡脚去掉指甲斩成段,花生清洗干净。

2、瘦肉和鸡脚放进锅里,加入没过材料的水,放入几滴白酒和几块姜片,煮开后,捞出冲洗干净浮沫。

3、全部材料放入锅里,加入10碗水,大火煮开后,继续大火煲15分钟,再转小火煲1.5个小时。

4、放盐调味即可。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

鸡脚花生汤的做法

重视清洗。选好了食材之后需要将鸡脚剪去爪尖,洗净放入汤锅中,煮滚捞起鸡脚,水倒掉,这个步骤很是重要,因此大家需要注意,鸡脚一定要剪去爪尖……详细>>

鸡脚花生汤的功效

健胃润肺。红枣健脾益胃、补气养血、养血安神、缓和药性,适用于血虚面色苍白、心慌心惊及贫血者食用。无病者食之,可起到养血强壮的保健作用。经……详细>>

鸡脚花生汤怎么做

食材:花生。将花生先放入温水中浸半小时,换清水洗净。重新在汤锅中一次性注满适量的清水。详细>>

鸡脚花生汤食用须知

鸡脚胶原蛋白丰富。煲汤后,汤冷了就像果冻一样,那都是胶原蛋白啊。加上别名“长生果”的花生,和补血养颜的红枣。详细>>

秋季补血 红枣鸡脚花生汤

身体虚弱,血气不足,经常精神疲乏,腰脚酸软无力,可常喝红枣花生鸡脚汤。尤其是给老人家喝最适合不过了,女人喝也不错,因为胶质丰富对皮肤好 ……详细>>

  • 潘永

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]