红枣花生粥做法

原料：红枣、花生、冰糖各30~50克 方法：大枣、花生洗净备用，将花生放入砂锅，加适量水，熬煮1个小时，再加入大枣熬煮30分钟，调入冰糖……详细>>

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气，养血安神，缓和药性的功能。现代药理研究发现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强……详细>>

米放进去后，用勺子把融化开的米搅拌一下，防止粘锅。边煮边搅拌，过10分钟粘糯浓稠的粥就煮好了（速度吧，10分钟就熬好了）。详细>>

进去洗净的大红枣，橙皮切细丝也放进去。加入适量的清水，盖上盖子炖煮3-3.5小时，加入适量盐调味后即可出锅。详细>>

大枣、花生洗净备用，将花生放入砂锅，加适量水，熬煮1个小时，再加入大枣熬煮30分钟，调入冰糖即成。详细>>