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做菜窍门:温米汤蒸蛋不易老

2017-07-27 11:06:17      

问:许多人都说蒸鸡蛋很容易,但做出来的蒸蛋,有蜂窝眼还很老,这是怎么回事?

答:要想鸡蛋滑嫩,可以用温热的米汤加盐来蒸,这样蒸出的蛋羹既可缩短加热时间,增加口感滑嫩又无蜂窝眼。原因是温热的米汤(50℃-70℃)可以使鸡蛋中的蛋白质提前变性,呈半凝固状态,防止蒸煮过程中蛋液与水分离。

另外,米汤中糊化的淀粉增加了蛋液的浓度,口感更好,维生素B1、B2含量更丰富,选用温牛奶亦可达到同样的效果。

(责任编辑:杨绮琴 )

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