家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

中秋节吃什么菜

2017-07-07 16:05:27      

莲藕冬瓜扁豆汤

原料:莲藕380克,冬瓜450克,扁豆75克,瘦肉150克,姜2片,盐适量。

做法:莲藕去皮洗干净,切块。冬瓜洗干净,切厚块。扁豆洗干净。瘦肉洗干净,氽烫后再冲洗干净。煲滚适量水,下莲藕、冬瓜、扁豆、瘦肉、姜片、煲滚后改慢火煲2小时,下盐调味即成。3lian.com/zl/转载请保留

小鸡炖蘑菇

原料:三黄酒鸡1只、榛蘑100克,黄酒酒2茶匙、老抽3茶匙、生抽4茶匙、蚝油2茶匙、草果2个、大料1个、干辣椒5个、花椒20粒、葱、姜适量;

做法:榛蘑,发好去沙。三黄酒鸡切块,冷水下锅。旁边火眼放砂锅,放水,下入所有调料,烧开,尝尝味道,如果不收汤就调到刚好,如果最后收汤就略淡一些。冷水下锅的鸡块打去浮沫,趁热将鸡块捞到已经烧开的调味砂锅中,同时放榛蘑。炖大概1个小时的时候收汁,把汤汁收浓稠即可。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

中秋节为什么吃石榴

石榴还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体具有保健功效。石榴含有花青素,所以多吃石榴是能够保护我们的眼睛的哟。爱美的女士更应多吃石……详细>>

中秋节为什么吃石榴

石榴,是过中秋节必备水果之一。成熟的石榴皮色鲜红或粉红,常会裂开,露出晶莹如宝石般的子粒,酸甜多汁,虽吃着麻烦,却回味无穷。因其色彩鲜艳……详细>>

中秋节为什么要吃田螺

中秋食田螺,则在清咸丰年间的《顺德县志》有记:“八月望日,尚芋食螺。”更说小孩子中秋吃田螺,会明目。炒田螺前,田螺底部会弄掉,吃的时候,……详细>>

中秋节为什么要吃月饼

中秋节吃月饼已经是一种传统,是我们中国人自己的节日习俗,不管是怎样的原因都是一种纪念的方式和产痛节日的祝愿,吃月饼也表示中秋团聚的意思,……详细>>

中秋节甜蜜食谱:糯米莲藕

中秋食藕,是寄团圆之意。以糯米填充莲藕,再以桂花蜜淋之,米香、藕香、桂花香,香浓入口,让团圆家宴从这次的甜蜜开始。详细>>

  • 潘永

  • 卞华伟

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 潘永主任中医师

    佛山市中医院 营养科

    擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]