苦瓜怎么泡茶喝好喝

苦瓜除了做菜吃，还可以泡茶喝，减肥效果挺不错的呢！因此，对于想要减肥的朋友来说，一定很想知道苦瓜怎么泡茶的，那么苦瓜怎么泡茶喝呢？

苦瓜泡茶喝的方法如下：

苦瓜泡茶喝的方法一

材料：苦瓜2根，枸杞子10克，水适量。

做法：

1、苦瓜洗净切片，排入烘干机架上。

2、选择烘干温度为55℃，开启电源，连续工作4小时，苦瓜干烘制完成，密封装袋，随时食用。

3、取适量苦瓜干和枸杞，开水冲泡，清火降压又减肥的苦瓜茶就可以饮用。

苦瓜泡茶喝的方法二

材料：苦瓜、绿茶各适量。

做法：

1、将苦瓜洗干净之后对半切开，去除瓜瓤。

2、在苦瓜中塞入适量的绿茶；做好之后用绳子串起来放在通风口晾干。

3、将阴干之后的苦瓜洗干净切碎，然后和绿茶一起搅拌均匀，取出适量用开水进行冲泡服用。

苦瓜泡茶喝的方法三

材料：苦瓜适量，绿茶适量，开水适量。

做法：

1、苦瓜洗净，放在淡盐水中泡二十分钟。

2、苦瓜切片。

3、把苦瓜片和绿茶放在茶网中。

4、加开水浸泡几分钟。

5、可以开饮了，还能多吃蓄水。