家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 营养搭配 > 正文

三款宝宝最喜爱的番茄辅食

2017-06-29 15:05:42      

番茄鱼糊

原料:三文鱼100克,番茄70克,加奶的菜汤及精盐些许。

做法:先将鱼肉去皮,切成碎末;再将番茄用开水烫一下,除去外皮,切成碎末;将准备好的含奶的菜汤倒入锅里,加入鱼肉后稍煮一会儿,再加入切碎的番茄、盐,用小火一直煮至糊状即成。

贴心小提示:这款菜肴做出后颜色红白,味道鲜美,但一定要选择新鲜的鱼,适合5个月以上的宝贝食用。

番茄肝末

原料:猪肝200克,番茄200克,葱头100克,精盐适量。

做法:先将猪肝洗净切碎,番茄用开水烫一下后去皮切碎,葱头剥去皮后洗净切碎,待用;

把猪肝末、葱头同时放入锅里,加入水或肉汤煮,快熟时加入番茄末和少许盐,使其有淡淡的咸味即可。

贴心小提示:这款菜肴味道不仅甜咸适宜,营养丰富,而且看起来很好看,很是吸引宝贝的眼球,适合6个月以上的宝贝食用。

番茄豆腐汤

原料:嫩豆腐70克,番茄30克,精盐适量。

做法:先将番茄放入开水里烫一下,取出后将外皮剥掉;再把嫩豆腐切成小碎丁,与番茄一起放在开水锅里煮,加上少许盐后煮开3分钟后熄火,适合7个月以上的宝贝食用。

贴心小提示:这道菜肴容易消化吸收,又富含维生素C,是宝贝作餐的选择,适合7-9个月以上的宝贝食用。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

三款辅食让宝宝营养又补钙

我们很多家长都是在孩子长大一点的时候开始给宝宝吃辅食的,但是辅食除了要让宝宝吃饱之外,我们还要让宝宝吃的营养,而通过辅食来补钙就是我们很……详细>>

宝宝辅食番茄汁怎么做

制作要点:要选用新鲜,成熟的的番茄做原料,可用纱布挤汁也可用汤匙压出汁,可用白糖,也可用蜂蜜。食用方法:适合做早餐、中餐、晚餐、零食食用……详细>>

宝宝辅食番茄汁怎么做

制作要点:要选用新鲜,成熟的的番茄做原料,可用纱布挤汁也可用汤匙压出汁,可用白糖,也可用蜂蜜。食用方法:适合做早餐、中餐、晚餐、零食食用……详细>>

宝宝辅食番茄汁怎么做

制作要点:要选用新鲜,成熟的的番茄做原料,可用纱布挤汁也可用汤匙压出汁,可用白糖,也可用蜂蜜。食用方法:适合做早餐、中餐、晚餐、零食食用……详细>>

宝宝辅食番茄汁怎么做

制作要点:要选用新鲜,成熟的的番茄做原料,可用纱布挤汁也可用汤匙压出汁,可用白糖,也可用蜂蜜。食用方法:适合做早餐、中餐、晚餐、零食食用……详细>>

  • 史琳娜

  • 赵泳谊

  • 卞华伟

  • 潘永

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]