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海参粥的做法

2017-06-12 15:44:48      

海参粥的做法

主料:粳米100克,海参(干)30克

做法:

1、将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂;

2、粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内;

3、加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分钟,以米熟烂为度。

(责任编辑:苏雅婷 )

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