家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文

春季菜谱擂椒茄子的做法

2017-05-31 14:51:12      

春季菜谱 擂椒茄子的做法

主料:长茄子1个、红辣椒2个、青尖椒3个、蒜4个、香菜少量

调料:盐、糖、蒸鱼豉油、蚝油、花椒、橄榄油

做法:1、茄子洗净去蒂,切菱型花刀。

2、蒸锅坐水烧开,将茄子放入蒸锅蒸20分钟。

3、蒸好后取出沥掉茄子盘中的汤,将茄子片晾凉。

4、青红辣椒切片,蒜拍破。

5、青红辣椒和蒜一同放入蒜臼子,放入少许盐,捣成泥。

6、香菜洗净,切成末放入椒泥中。

7、加入2大勺蒸鱼豉油、盐、糖、一大勺耗油。

8、锅中放入25克冷橄榄油丢入适量花椒,小火煎至花椒出香味,呈深棕色。

9、将油趁热隔筛网倒入辣椒泥中,搅匀即成擂椒酱。

10、将擂椒酱倒入茄子中,撒香菜即可。

Tips:这道菜的关键是擂椒酱,也就是把青红椒、蒜捣成泥茸状。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

湘菜菜谱 捣椒茄子的做法

潇湘风味,以湖南菜为代表,简称“湘菜”,是我国八大菜系之一。湖南省,位于中南地区,长江中游南岸。详细>>

春季菜谱油沷韭菜的做法

锅里烧清水,滴2滴油,水烧开后放入韭菜汆3秒后,立即捞出,沥水。详细>>

春季家庭菜谱 泡椒竹笋的做法

材料:竹笋300克,泡椒100克,泡椒水50毫升,大蒜3瓣, 京葱1/2根,生姜3片,小红椒3根,花椒1汤匙,八角2粒,白酒1汤匙,白糖……详细>>

春季菜谱香干马兰头的做法

香干马兰头确实是上海菜中比较常见的一种凉菜。马兰头又称马兰、路边菊,是一种常见的野菜。马兰头不仅气味芬芳、口味清新,它的营养价值也颇高。……详细>>

川菜菜谱:鱼香茄子的做法

川菜大家都很熟悉,调味多变,菜式多样,口味清鲜醇浓并重,以善用麻辣著称,并以其别具一格的烹调方法和浓郁的地方风味。详细>>

  • 赵泳谊

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 卞华伟

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]