古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
猪肝南瓜粳米养胃粥的做法
材料:猪肝100克,南瓜100克,大米80克,葱花适量,料酒适量,盐适量,味精适量,香油适量。
做法:
1,南瓜、猪肝洗净,切片;大米淘净泡好。
2,锅中注水,下入大米,用旺火烧开,下入南瓜,转中火熬煮。
3,待粥快熟时,下入猪肝,加盐、料酒、味精,等猪肝熟透,加香油、葱花即可。
食材的功效
1,南瓜:具有补中益气、降脂降糖、清热解毒、助消化、润肺益气、化痰止喘、驱虫解毒的功效。
2,猪肝:富含维生素A和铁元素,具有保护眼睛,养血补血的功效。
3,粳米:具有补中益气、健脾养胃、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
4,猪肝南瓜粳米粥:具有健脾养胃、补血养阴、润燥除烦、明目、润肺益气的功效。
(责任编辑:陈晓 )
文章关键词:
增食欲、止呕吐:土豆南瓜粥含有的维生素C和矿物质都非常丰富,在宝宝呕吐期间能为宝宝身体补充所需的多种营养,还能增强宝宝的食欲,帮助机体内……详细>>
小米:具有健脾和胃、促进食欲、安眠、缓解紧张情绪、除烦止渴、利尿等功效。南瓜子:具有防治前列腺疾病、杀灭人体内寄生虫、缓解静止性心绞痛、……详细>>
山药芝麻小米粥:此粥具有补脾止咳、调和脾胃、滋阴补肾、生津益肺、润肠通便、养心安神、润肤的功效。详细>>
玉米:具有开胃益智、增强记忆力、润肠通便、保护神经传导和肠胃、维持骨骼和牙齿的强度和密度等功效。红豆:具有清热解毒、健脾益胃、助消化、润……详细>>
生姜:具有发汗解表、温肺止咳、解毒的功效,可治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。详细>>