家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养食材 > 正文
肥胖
挂号科室:内分泌科 同类疾病:多囊卵巢综合征皮质醇增多症性腺功能减退

做虾米白菜的方法

2017-03-22 16:20:28      

原料:虾米10克、白菜200克

调料:植物油10克、酱油10克、食盐3克、味精少许

制作方法:

1、先将干虾米用温水浸泡发好,再将白菜洗净,切成约3厘米的段。

2、将油锅烧热,放入白菜炒至半熟,再将发好的虾米、食盐、味精放入,稍加清水,盖上锅盖烧透即可。

虾米白菜具有补肾、利肠胃等功效,尤其适合于肥胖儿童经常食用。

(责任编辑:苏雅婷 )

相关推荐

文章关键词:

丝瓜虾米蛋汤的做法

炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。详细>>

虾米韭菜盒子做法

韭菜洗净放在干净的漏筐里,沥干水分。切成0.5厘米。虾米洗干净待用炒鸡蛋:炒锅中放入比平时多一倍的油(推荐用花生油,豆油有豆腥味),烧至……详细>>

油炸虾米的做法是什么?

在众多海产品中,虾米看起来个头是比较小的,但是,其营养价值比那些体型较大的海鱼还要高,是非常有名的还未品,也是人们餐桌上较为多见的食物。……详细>>

虾米韭菜饺做法

主 料:澄面,生粉,韭菜,虾米配 料:精盐、味精、麻油做 法:取澄面250克,生粉125克,和匀,冲入烧沸开水500克,用棒搅拌均匀,加……详细>>

大白菜的做法:腌制大白菜的几种方法

咸白菜:先将白菜洗净,切去菜根,剥去老叶,若是2斤以下的小颗菜,可以整颗腌制。把大颗菜纵切成两瓣或四瓣,晴天晾晒半天,散热后入缸。铺一层……详细>>

  • 濮先明

  • 张惠杰

  • 池莲祥

  • 张帆

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]