家庭医生在线首页 > 营养饮食 > 营养指导 > 食材档案 > 正文

油炸虾米的做法是什么?

2017-08-22 16:23:45      

在众多海产品中,虾米看起来个头是比较小的,但是,其营养价值比那些体型较大的海鱼还要高,是非常有名的还未品,也是人们餐桌上较为多见的食物。尤其是蛋白质的含量是非常高的,其中也包括一种相当强大的抗氧化剂,这就是虾青素。那么,买回来的虾米怎么做好吃? 

主料:虾米

调料:植物油

1、海米冲洗干净,泡1小时至软,彻底沥干水分

2、起锅坐油,五成热时放入海米,小火慢慢煎炸

3、炸的过程中会起泡泡,不断翻炒,待泡泡非常密集时就可以关火了

4、晾凉后连油一起装入干净的玻璃瓶,密封放冰箱冷藏保存即可

大家在购买虾米的时候一定要仔细检查,因为有一些虾米是添加过色素的,所以看起来才会比较新鲜。如果没有加工过的虾米,那么外皮是微微发红的,而且里面的肉食黄白色的。所以,凡是遇到皮肉都是鲜红色的,那么这种虾米一定是添加了色素。

(责任编辑:杨绮琴 )

相关推荐

文章关键词:

丝瓜虾米蛋汤的做法

炒锅上火,将油烧热,倒入鸡蛋液,摊成两面金黄的鸡蛋饼,用铲切成小块,铲出待用。详细>>

油炸小螃蟹的做法是什么

小螃蟹的营养价值很高,做法也是很多,油炸小螃蟹是很多人口中的美食,做这样的一道美食,少不了的一道食材就是小螃蟹了,而且现在的小螃蟹价格也……详细>>

虾米韭菜盒子做法

韭菜洗净放在干净的漏筐里,沥干水分。切成0.5厘米。虾米洗干净待用炒鸡蛋:炒锅中放入比平时多一倍的油(推荐用花生油,豆油有豆腥味),烧至……详细>>

虾米韭菜饺做法

主 料:澄面,生粉,韭菜,虾米配 料:精盐、味精、麻油做 法:取澄面250克,生粉125克,和匀,冲入烧沸开水500克,用棒搅拌均匀,加……详细>>

油炸花生的做法

烹饪技巧:空气炸锅用前最好先预热一下,一般5分钟可以了;花生米选大粒的比较适合炒和油炸食用。详细>>

  • 卞华伟

  • 赵泳谊

  • 潘永

  • 史琳娜

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]