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天麻虽小却可防治头痛 教你3个做法美味营养

2016-11-25 07:55:26      家庭医生在线

日常生活中的都会利用一些食物来养生,从而能得到一些我们可以用来抵抗疾病的元素,所以养生食疗也越来越受到大众的喜好,而天麻这种植物,早在中国的重要书籍当中就已经有了十分详细的记载,它可以有效的去治疗血虚,能够治疗头痛尤其是对于一些神经性的头痛,具有非常独特的功效,当然天麻也具有一定的毒副作用,为了能够减少天麻给身体带来的副作用,下面就让我们一起来看一下,天麻的功效与禁忌是什么呢。

天麻虽小功效多 盘点9大作用

1、天麻具有平肝息风,祛风止痛的功效。天麻质润多液,能养血息风,可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕,亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。也可用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。

2、久服天麻,遍身发出红丹。

3、重视配伍应用。古今医家很少单味使用天麻,而多根据不同病证组方用药。如:半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明,单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。

4、天麻与御风草根同服,有令人肠结的危险

5、凡病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻。

6、天麻性虽不燥,毕竟风剂,若血虚无风,火炎头痛、口干便闭者,不可妄用。

7、天麻不宜久煎。天麻的主要成分为天麻甙,遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以,天麻最好先用少量清水润透,待软化后切成薄片,晾干或晒干研末,用煎好的汤药冲服,或研末入丸、散服用。

8、天麻有一定毒副作用,天麻中毒剂量是40克以上,中毒潜伏期是1~6小时。

9、使用单味天麻或天麻制剂时,如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时,应立即停药,症状严重者应及时到医院诊治。

天麻怎么吃更好?

1、天麻炖猪脑

豆浆配油条,天麻配猪脑,可谓是最绝佳的选择了。将天麻和猪脑,枸杞,香菇等一起熬制成汤,不仅美味可口,而且可以达到健脑,补脑,养脑,治脑的效果。天麻中的多种有效成分都可以直接作用我们的脑细胞,扩张我们的脑血管,提高我们的脑补供氧量,从而达到治头晕头疼的目的。配合猪脑里的多种补脑成分,对于头晕眼花,眼睛肿痛都有很好的治疗效果。

2、天麻炖鸡

天麻除了对我们脑补有一定的功效外,对我们肺部也是有很多好处的。医学认为,天麻能宽胸利气,对于我们的胸闷,胸胀有很好的治疗效果。用天麻跟鸡一起炖煮,可以达到一定的温补功效。对于风寒引起的鼻塞,痰多,头晕发困有一定的治愈功效。这道天麻炖鸡就是利用天麻,香菇,山药等和鸡炖煮而成,具有很好的温补养身,补肺利气的功效。

3、天麻鱼头汤

天麻具有舒经活络的功效,用天麻和鱼头一起炖汤,不仅对产妇有一定的催乳效果,还对我们的手足神经有一定的滋补功效。对于筋骨疼痛,因中风导致的手脚不遂,就是走路都困难的那种,有一定的治疗作用。对于经常手麻,腿麻的老年朋友,多喝天麻鱼头汤也可以达到很好的治愈功效。而且这道菜的做法也是非常的简单,姜片,鱼头,天麻简单调味即可。

以上就是天麻的功效与禁忌做出的详细解答,那么在经过我的讲解之后,还希望大家,能够铭记在心,了解要我不仅仅了解它的作用更要去了解他的禁忌,这样才能够避免要我给本身带来的副作用,建议大家多吃一些健康的食物。

(责任编辑:潘玮璐 )

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