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法国美食 法式红烩牛腩的做法

2013-03-12 09:35:26  来源:美食杰    转载

  主料:牛腩500克,红番茄2个,洋葱一个,土豆2个,胡萝卜1根,青豌豆100克

  辅料:番茄酱150克,茶叶一小把,姜、料酒、八角和香叶适量。

  调料:橄榄油30ML,红酒20L、黑胡椒粉5克、干迷迭香碎3克、罗勒3克、盐适量

  做法:

  1、将新鲜牛腩洗净后切成块,放入沸水中,加茶叶、盐、姜、料酒、八角和香叶大火煮至牛肉软烂;捞起沥干水分备用。

  2、将番茄、洋葱、土豆、胡萝卜洗净,切成块备用。

  3、锅中放入橄榄油,7成热后倒进番茄片,加盐翻炒,直到将番茄炒成酱;放入牛肉,炒干其水份。

  4、放入番茄、洋葱、土豆、胡萝卜、青豌豆,翻炒均匀;加入淹没材料的沸水。

  5、加入番茄酱、红酒、干迷迭香碎、罗勒、 黑胡椒、盐大火煮开,汤汁烧至浓稠即可。

(责任编辑:吴任飞 )

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