家庭医生在线首页 > 妇产 > 孕产中心 > 怀孕  > 孕期 > 孕晚期 > 孕晚期禁忌 > 正文

孕妇为何血压低 吃哪些食物会有好处

2017-10-24 09:41:28      家庭医生在线

因为在怀孕的时候,身体会变得比较虚弱,容易食欲不振。肚子里的宝宝也要需要很多的营养。所以很容易造成低血压的情况。那么孕妇低血压吃什么好呢?

孕妇血压低的原因

1、随着孕期胎儿不断地增大,仰卧时,增大的子宫压迫下腔静脉,使盆腔和下腔静脉的血液回流受阻,到达心脏的血液骤减,导致心排血量迅速下降,血压随之降低;

2、增大的子宫还会压迫横隔,引起迷走神经兴奋,使心跳减慢,心脏血管扩张,同样导致血压下降。

3、妊娠晚期,子宫本身的用血量约占全身的16.67%,也会使返回心脏的血量减少,继而赞成血压下降。

孕妇血压低吃什么好

1、食用盐

不管是孕妇还是其它的普通人,出现低血糖的情况,都可以适当的多吃一点盐。因为盐能够使血糖上身。改善一些因为低血压出现的头晕、困倦无力等症状。孕妇出现低血压的情况,也可是适当的吃一些比较咸的食物,然后要多喝水,做一些运动。

2、生姜

血压低要常吃生姜,有助于消化、健胃、健脾、升高血压;孕妇可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶饮用。

3、富含蛋白质的食物

孕妇低血压可以吃一些富含蛋白质的食物。准妈妈们可以多吃一些容易消化的蛋白质食物,比如说鸡肉、鸡蛋、鱼、牛奶、大枣等食物。这些都有着养心益血、健脾补脑的功效。

4、适当的高胆固醇食物

怀孕低血压的时候可以吃一些胆固醇比较高的食物。能够有利于提高血液的胆固醇浓度,增加动脉的紧张度,使得血压升高。比如说蛋黄、奶油、猪骨、猪脑等食物。

5、温脾补肾的食物

多吃莲子、桂圆、大枣、桑椹等水果,这些水果都具有养心益血、健脾补脑之力。

(责任编辑:林镇武 )

孕期血压低对胎儿有影响吗 吃什么比较好

由于孕期有很多的禁忌,比如说不能乱吃药。所以对于低血压的孕妇来说,最好的缓解和治疗方法就是食疗。那么,孕期血压低吃什么比较好?下面就跟随……详细>>

孕妇血压低能吃叶酸吗

叶酸是孕期必备的营养元素,会影响胎儿发育,所以,孕妇血压低是能吃叶酸的。叶酸是由喋呤啶、对氨基苯甲酸和谷氨酸等组成的化合物,是一种水溶性……详细>>

孕期血压低要如何预防

在洗热水澡之前要事先准备好浴垫或小椅子,洗澡时坐在浴垫或椅子上,洗完后要稍微躺一会儿再起立活动。洗澡水的温度不宜过热或过冷,因为热可使血……详细>>

孕妇为何会孕酮低 4个方法解决准妈妈烦恼

怀孕时是一件非常值得兴奋的意见事情,但是有的时候会给你一盆凉水浇醒,医生会告诉你的孕酮低,我们都知道孕酮低代表着什么,那么在出现这种情况……详细>>

孕妇低血糖的症状有哪些 孕期低血糖吃什么好

低血糖容易出现头晕、头痛、心慌、过度饥饿感、面色苍白、打冷战、针刺感、全身乏力、视物模糊等症状。那么对于孕妇低血糖,到底吃什么好?详细>>

  • 曾庆春

  • 陈煜阳

  • 冯小燕

  • 冯冲

专家答疑少精症患者一定会不育吗?

广东省中医院 专家在线解答网友疑惑

古炽明 副主任医师

擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]