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营养不良
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推荐:治疗孕吐食疗方

2017-10-12 17:26:03      

孕吐是早孕反应的一种常见症状,轻度的孕吐反应,一般在妊娠三个月左右即会自然消失,但严重孕吐容易造成营养不良,因此,孕吐的饮食调理十分重要,应注意调节饮食。这里就介绍下治疗孕吐的食疗方。

治疗孕吐食疗方

1、苏姜陈皮茶

原料有苏梗6克、陈皮3克、生姜2克、红茶1克。将原料前3味剪碎,与红茶一同用沸水冲泡,加盖焖10分钟。当茶温饮。可理气和胃、降逆安胎。

2、妊娠止酸茶

原料包括苏梗5克、黄芩10克。加沸水300克冲泡,焖3小时。当茶温饮。可理气安胎、和胃止呕。

3、砂仁藿香粥

取砂仁5克,藿香10克,大米100克,适量白糖。先把砂仁研成细末备用,把藿香择净,放沙锅内加水浸泡10分钟后,水煎取其汁,加入大米熬成粥,粥熟时加入砂仁末和白糖,再煮1~2沸即成。每日1剂,连续服3~5天。能和中止呕,适用于妇女妊娠呕吐。

(责任编辑:苏雅婷 )

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    佛山市中医院 营养科

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古炽明 副主任医师

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