古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
产后瘦身的最佳时间
产后1个月。
孕期肥胖来自人体防护机制,产后肥胖则大部分受生活作息影响,妈妈将专注力放在宝宝身上,快速吞咽且缺乏运动,体态每下愈况,许多孕妇受发胖所扰,原本充满干劲地计画塑身,产后没有马上行动,动力便与日俱减,最终说服自己与脂肪共处。
另一方面,母体在产后6个月内荷尔蒙会复原,新陈代谢恢复正常,身体自然进入最佳减重状态,据统计,产后6个月内若回复孕前体重,10年后体重只会增加2.4公斤;反之,10年后体重会增加8.3公斤。因此想减内脏脂肪务必把握这6个月,但要减去最难铲除的皮下脂肪可得提前进度,无论在生理或心理层面,产后1~3个月才是真正黄金塑身期。
产后塑身越快开始越好,做完月子就可以进行疗程!生产前后是皮下脂肪层最厚的时期,冷冻减脂透过各部位专用手握把吸入赘肉,以专利恒低温控制技术冻住脂肪细胞,使其结晶化而凋亡,自然代谢排出体外,因此选在皮下脂肪层最厚时操作,较能达到满意成果。
(责任编辑:杨绮琴 )
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