什么椅子最舒服

2009-09-25 08:04:58 来源：家庭医生在线论坛转载

　　椅子的局部形态和尺度对使用有很大影响。如：由它决定靠背和扶手的高度。从人体解剖特点考虑，人的臀部与足跟一样厚，而且肌肉丰厚坚实，是人体最能耐压的部位之一。所以合适的坐具应当设计成使上体的重心落在臀部的骨骼上。

　　(一)坐面过高

　　坐面太高以致双腿悬空，则不但腿部肌肉受压，而且上腿、下腿和背部肌肉均呈受拉状态，人体用不了多久就会疲劳。

　　(二)坐面过低

　　当坐面过低至膝角或小于90°时人的体压过分集中，腹部肌肉产生挤压不能保证人的腰部胝部椎骨的适宜状态，牵动背部肌肉，增大了背部肌肉的负荷时间，会使人产生痛苦和不适导致疲劳。

　　(三)坐面的宽度，指坐面的正面长度

　　坐面的宽度过窄，除了感到拘谨不能恰当的使用外，身体两侧的肌肉均会有受到挤压的感觉;坐面的宽度过宽，两臂必然向外伸张，使背阔肌和肩部三角肌等肌腱组织受到拉伸。这两者都容易产生疲劳。

　　(四)靠背的长度

　　动态活动范围较大，可不设靠背;静态工作和动态休息以获得相应的支撑而不妨碍工作和活动为宜，靠背高度可由较低的第一、二腰椎开始逐渐增加，最高可达到肩胛骨、颈部;而静态休息则可以要求靠背的长度能够支撑头部。

　　(五)靠背的倾斜度

　　靠背的倾斜度是随着休息程度的加大和靠背长度的加长而增加的，它与坐面的高度、深度、倾斜度和靠背长度的变化是分不开的。随着各种活动休息程度的增加，靠背倾斜角度向后逐渐增加，支撑点逐渐向上转移，支撑点和支撑角度同时由一个增加到两个，从体态来看这种夹角越大休息功能越好。但是，单纯改变坐面、靠背的某一个长度或角度关系会产生疲劳和不适。