年关冲刺慎防情绪性肠胃病

    临床上所见，因为饮食习惯不良，例如偏食、节食或食无定时、精神过度紧张、劳苦过甚而引致的肠胃病多的不可胜数，专家指出：因行为、情感或精神因素起主要作用的疾病，用“科学手段”难有明显的疗效。

　　情绪性胃病　大量实验和统计资料表明，情志不畅是导致胃病发生的重要原因。有人做过一个实验，把猴子吊起来，并不时给以电刺激，造成猴子一直处于焦虑不安的情绪中，不久，这只猴子便得了胃溃疡。在平时，我们经常发现这样一种情况，由于情志不畅，如忧思、恼怒，往往会影响人的食欲，而出现不思饮食，这在中医学中称为“思虑伤脾”和“肝脾不调”。

    情绪性腹痛　腹痛在临床上极为常见，多为感受外邪、饮食不洁、情志失调或阳虚等导致气机淤滞，脉络痹阻及经脉失养所致。但腹痛牵涉疾病较广，其病情变化与情绪变化密切相关。

    不但要遵照医生治疗方案，更要注意调节：

    重视饮食的调理及精神调摄。饮食定时，不过饥过饱，少用调味品，少吃难以消化的食物，戒刺激及肥腻食品，保持身心的舒畅，工作勿过劳。