古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
日常生活中有不少人都有贫血的现象,长期贫血对健康来说是极其不利的,所以建议大家要及时为身体补血。另外,贫血也是有一定症状和病因的,建议大家要多多了解,这样才能更好的预防贫血,才能更好的保护自己的身体健康。
贫血有哪些病因?
1、 熬夜
生活中有不少人都喜欢熬夜,然而经常熬夜不仅会影响身体各大功能的休息,而且还会增加器官的负担,长期下来会影响人的正常血液运行,进而出现贫血问题。
2、 节食
如今有不少人为了减肥而节食,然而节食对于身体的损害是很大的,其中就包括会造成贫血。这是因为我们身体的造血功能需要营养物质的支撑,如果平常总是节食减肥,就会导致身体没有足够营养物质的支撑,久而久之就会引起贫血。
3、 把水果当主食
吃水果对于人体健康来说是很有利的,适当的吃水果能够为身体补充所需要的维生素和矿物质。但是把水果当做主食来吃,对于身体来说是极其不利的,会让身体缺乏蛋白质和脂肪等营养物质,进而会造成贫血问题。
贫血有哪些症状?
1、 食欲不振
大部分贫血患者当身体摄入食物时,营养物质无法被消化及吸收。长期下来身体没有足够的养分支撑,消化系统会受到一定影响,进而引起食欲不振等消化不良的现象产生。
2、 指甲苍白
如果人患上了贫血问题的话,当轻轻按压指甲盖之后,指甲的颜色不会很快恢复,会显得很苍白。而健康的人指甲看起来会非常的光滑且红润,不会出现指甲不平整的状况。
3、 头晕
头晕是贫血的症状之一,如果经常头晕,并且经常感觉到疲惫的话,就说明贫血问题已经比较严重了,要及时进行改善。
4、 经血量减少
对于女性朋友们来说,如果出现了贫血状况,那么就会产生经血量减少的症状,严重的还会造成闭经的情况。
如果身体出现了贫血症状,就一定要引起重视,千万不要忽视贫血给身体带来的危害。如果贫血症状已经非常严重,那么需要及时去医院进行治疗,并且在治疗过程中要做好护理工作,要保持积极向上的心态,这样有利于让病情更快痊愈。
(责任编辑:罗敏效 )
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