古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
当人们一旦有恶心犯困乏力的时候,需要赶紧去大医院把这个疾病给治疗好了。饮食方面也要特别注意,经常打哈欠是一种大脑缺氧的表现,大脑缺氧有两种情况,一种是一过性的,另一种是持续性的。这两种情况会有什么影响,接下来简单辨别一下。
步骤/方法:
第一:大脑缺氧8-15秒会丧失意识,缺氧超过6-10分钟就会导致昏迷,严重者会导致脑死亡。大脑对氧气的需求是非常大的。
第二:有氧运动:有氧运动简单的来说是规律的,持续性的,运动时吸氧能够满足运动的需要,比如跑步,游泳。
第三:无氧运动:爆发性的剧烈运动。吸氧不能满足当时运动需求,比如举重。突然爆发性的运动。
注意事项:
身体各个脏器对氧气的需求量从高到低依次是:大脑,心脏,肺,肝,肾脏,胃肠,肌肉,皮肤。煤气中毒的时候最轻的表现是周身发冷进而心慌,全身乏力,最后会导致抽搐昏迷,身体机能这个时候自动把氧气供给给最需要氧气的大脑,所以需氧量最少的器官首先对煤气中毒有反应。
(责任编辑:杨绮琴 )
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