古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
哺乳期脾气虚弱怎么调理
1、在日常生活中女性采取某些食物摄取以保证身体营养的供应,像是大枣、山药、南瓜等等,都是有利于女人脾虚症状缓解的好选择。
2、脾气虚的女性在平日里也要保持好良好的心态。
3、忌寒性食物。梨子、螃蟹、雪糕,脾胃不好,就不要吃太多这类寒性食物了,平时的饮食最好也以暖胃的为主,否则非但不能养好脾胃,反而损伤其健康。
(责任编辑:杨绮琴 )
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痰湿体质的人宜养成良好的饮食习惯,忌食肥甘厚味生冷之物,戒烟酒,平时可以多吃点生姜,多进蔬菜、水果等富含纤维、维生素的食物,保持大便顺畅……详细>>
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