古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、木棉花
具除湿毒及清热功能。
2、茅根
即白茅的根部,是利尿去湿之好材料。
3、扁豆
一味补脾而不滋腻,除湿而不燥烈的健脾化湿良药。
4、花旗参
吃得过多生冷食物,引致脾虚,可喝花旗参茶,具健脾益胃之效。
5、薏仁
即薏米,主理去湿,亦具消除水肿及有益肠胃等功效,其利尿功效强。
6、白术
乃菊科植物,其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。
7、荷叶
取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。
8、土茯苓
土茯苓乃白合科植物,其根入药。具促进体内水分流动之功效,利尿并具安神之效。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
对于很多人来说,对于那些怎么吃都不会发胖的瘦子,各种的羡慕嫉妒恨,而对于连喝口水都要担心发胖的自己,在吃的方面更是战战兢兢,生怕一不小心……详细>>
羊肉、牛肉、鸡肉、狗肉、鸽肉、羊乳、牛乳、黄鱼、红枣、桂圆、荔枝、金橘、韭菜、芫荽、生姜、大蒜、花椒、葱、胡椒等。详细>>
食材中暗藏的六种“人参” "众所周知,人参是非常适合体质虚弱人群进补。其实除了人参外,食材中还暗藏着六种“人参”,下面为大家它们各自的食……详细>>