古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
红毛丹孕妇可以吃吗
孕妇吃红毛丹不仅能补充大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、钙等各种矿质元素,而且它还含有丰富的葡萄糖、蔗糖,含丰富的维生素C,能够满足孕妇在孕期补充大量营养的需求。
红毛丹(学名:Nephelium lappaceum),为东南亚原产之无患子科大型热带果树,马来文称之“rambutan”,意为“毛茸茸之物”。又名毛荔枝,原产马来西亚,属无患子料韶子属,有36个种,系热带多年生常绿果树,是东南亚著名水果之一。红毛丹是热带多年生常绿乔木植物,也是著名的热带水果,在中国能适合种植的地方不多,属珍稀水果。
成熟的红毛丹果并非都是红色的,也有黄色的果子。有的红毛丹的核的大小近似于芝麻。红毛丹的味道类似于荔枝。红毛丹在中国种植面积较少,目前全中国只有海南岛的保亭和三亚种植较大面积的红毛丹。红毛丹是中国所产的三种韶子属之一,另两种是韶子(N。 chryseum)与海南韶子(N。 topengii)。
(责任编辑:苏雅婷 )
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红毛丹富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,很适合准妈妈食用。长期食用可润肤养颜、清热解毒、增强准妈妈免疫力。另外,专家建议,孕期的营养……详细>>
准妈妈吃红毛丹好处很多,但是食用时不能过量。因为红毛丹是温性水果,食用过量会引发上火现象。孕妈吃红毛丹不能过量食用,因为红毛丹含有丰富的……详细>>
丰富孕期营养。红毛丹的营养成分可能是准妈妈始料未及的,红毛丹能帮助准妈妈丰富孕期营养。准妈妈吃红毛丹不仅能补充大量的碳水化合物、氨基酸和……详细>>
孕妇吃红毛丹的好处:红毛丹,别名毛荔枝、毛龙眼,是一种肉质柔软、味甜多汁的水果,入口生津。红毛丹营养丰富,富含碳水化合物、各种维生素和矿……详细>>
红毛丹富含维生素C和大量的铁和钾元素,每100克红毛丹中,水分占82%,另含蛋白质1克、脂肪0.1克、碳水化合物14.5克和纤维1.1克……详细>>