资讯 视频 养生 育儿 营养 中医 女人 减肥 整形 两性 妇科 男科 肿瘤 眼科 影像 肝病 骨科 糖尿病 心血管 即问即答 诊所
冬季养生粥之栗子粥
材料:大米粥1小碗、栗子3个。
调料:盐少许。
栗子粥做法:
1、将栗子剥去皮后切碎。
2、锅置火上,加入水,放入栗子煮熟后,再与大米粥混合同煮至熟,加入少许盐,使其具有淡淡的咸味即可。
(责任编辑:苏雅婷 )
文章关键词:
更多视频
家长该怎么判断孩子营养摄入情况?
青少年都需要补充哪些营养?
吃错水果,小心越减越肥!广医三营养师教你正确挑水果
全民营养周|孩子正值长身体“补”就对了?
功效:此菜含有丰富的蛋白质、碳水化合物,各种维生素,和尼克酸等多种营养素,可有效预防宝宝腹泻、口角炎、舌炎、唇炎等核黄素缺乏症的发生。详细>>
栗子古代与桃、李、杏、枣并称“五果”,现代更是享有“干果之王”的美誉。其果实肥厚甘美,营养丰富,食时无论生、煮、蒸、炒或用栗粉制成糕点,……详细>>
原料:白菜心500克、板栗肉200克、鸡清汤800克、精盐3克、白糖3克、绍酒10克、味精1克、胡椒粉适量、香葱2棵、水淀粉适量、烹调油……详细>>
加入没过鸡块的水,倒入红烧汁。放入毛栗,撒入盐,烧开后转小火,盖上盖子焖煮(中途翻拌二至三次)。水份差不多收干时放入红椒,翻炒后继续焖一……详细>>
食材:带骨羊肉600g、栗子150g、植物油15茶勺、盐1茶勺、老抽2茶勺、西红柿1个、草果1个、小茴香2g。烧羊肉加西红柿一起烧,味道……详细>>
卞华伟
潘永
赵泳谊
秦鉴
中山大学附属第三医院 临床营养科
擅长:肥胖症、糖尿病、代谢综合征等慢性疾病营养、胃肠道术后的营养等。 详细>>
佛山市中医院 营养科
擅长:中医药结合现代营养学治疗各种疾病;运用中药治疗呼吸系统疾病、胃肠功能紊乱、各种痛症、各种代谢性疾病,...详细>>
广东药科大学附属第一医院 临床营养科
擅长:糖尿病营养治疗,特殊人群(婴幼儿、老人、孕妇)的营养指导,营养缺乏性疾病的诊断及治疗,危重病患的营养...详细>>
中山大学附属第一医院 中医科
擅长:首创适合中国人体质的无饥饿禁食疗法,运用中西医结合方法消除禁食期间的饥饿、疲倦、乏力等不适感和副作用...详细>>
广东省中医院 专家在线解答网友疑惑
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]