高血压能吃板栗吗

高血压能吃板栗吗

高血压患者是可以吃板栗的，因为板栗中含有丰富的维生素和不饱和脂肪酸，而这些营养物质是可能防治高血压的，所以高血压患者吃板栗能起到治疗的作用，能帮助高血压患者稳定血压，还能防治冠心病、动脉硬化和骨质疏松等疾病，所以高血压患者吃板栗是很好的。

板栗确实是很有营养的一种食物，而且吃了有很多好处，但是高血压患者只能适量吃，适量吃能补充各种营养物质，板栗中含有大量的维生素，有抗衰老的作用，口腔溃疡患者吃板栗还能治疗口腔溃疡，小孩子口舌生疮也可以吃板栗来治疗，适量吃板栗对肠胃有益，能健脾养胃。

吃多了就不好了，可能会起到相反的效果，所以要注意。