高血压能吃瑶柱吗？高血压能喝茶叶吗？

高血压患者的饮食常常是医学中讨论的一大热点话题，如果高血压患者能够保持一个良好的饮食习惯，那么对于高血压病情的控制是有一定帮助的。良好的饮食习惯包括经常吃一些能够降血压的食物，避免暴饮暴食等。那么高血压能吃瑶柱吗？高血压能喝茶叶吗？今天我们邀请到暨南大学附属第一医院副主任医师边宁来为大家做专业解答。

高血压能吃瑶柱吗？

高血压的患者能吃瑶柱的，瑶柱就是干贝，有润五脏的作用，能够滋阴补肾、补肝，此外还能够止小便，活血散瘀，调中消食等等。瑶柱的营养成分包括蛋白质，脂肪，维生素a，钙，钾，铁，镁，硒元素以及碳水化合物等。高血压的患者适当的吃瑶柱有利于身体健康，尽量不要吃腌制品，不要吃得太咸，吃得太咸容易升高血压，容易加速动脉硬化的形成。

高血压能喝茶叶吗？

高血压的患者要根据自己的情况适当的喝淡茶，不可以喝浓茶。但是对于那些高血压危象或高血压脑病的患者不适合喝茶，避免产生兴奋作用。在血压控制得比较好的时候可以喝茶，尽量不要喝浓茶、浓咖啡，不要喝隔夜茶，晚上睡觉前不要喝茶。高血压的患者要注意饮食，尽量要减少盐的摄入量，也要控制脂肪，胆固醇的摄入量，要根据血压的情况适当地用降压药或者是通过饮食疗法治疗。

高血压患者是可以吃瑶柱的，所谓瑶柱就是干贝，它有润脏器、补肾补肝等益处，而且还能够活血化瘀、促消化，因此高血压患者适当地吃一些瑶柱是有好处的。但是一定要注意，高血压患者任何食物都不能多吃，也注意不能吃得太咸、太甜。高血压患者是可以根据自己的情况适当地喝一些茶，但是一定要注意不能喝浓茶，也不要喝隔夜的茶，避免对机体产生不良反应，加重病情。