补气食疗方 豆沙麻团

我们都知道，女人想要气色好的话，气血应该足够才行，生活中有很多女人都因为自己的气血不足而烦恼不已，这时候可以在饮食上多注意吃一些有利于补气的食物，那么，有什么补气的食疗方呢？对此，饮食专家为我们大家介绍如下：

豆沙麻团的制作材料：

主料：糯米粉600克、红豆沙350克

辅料：芝麻50克

调料：白砂糖120克、香糟1克

豆沙麻团的特色：此麻团香甜酥软，味美可口。

教您豆沙麻团怎么做，如何做豆沙麻团才好吃

1，将糯米淘洗干净，再加入适量水蒸成米饭。

2，将糯米饭倒在盆内，加入糖和少许香糟搅匀捣烂。

3，用湿布将糯米饭揉匀，分成大小均匀的小剂子，按扁，包上豆沙馅，搓圆成核桃大小，滚上芝麻，即可食用。