古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
1、苡仁红枣粥
材料:苡仁20克,红枣20枚,小米100克,大米100克。
做法:将苡仁,小米,大米加水煮熟时,加入红枣熬成稠粥时即可食用。
2、黄芪蒸全鸡
材料:母鸡约800克,黄芪30克,调料少许。
做法:黄芪放入鸡腹内加调料后隔水蒸2小时,分2~3次食用。
3、陈皮鸭
材料:鸭1只、人参10克,淮山药10克。调料少许。
做法:将人参放入鸭腹内煮熟后,加入调料,再加入淮山药煮15分钟即可,分2~4次食用。
(责任编辑:杨绮琴 )
文章关键词:
心气虚:临床以心悸、自汗、气短、胸闷、动则加重为主要表现之证。多见于惊悸、不寐、胸痹。、虚劳,以及西医的心律失常、心脏病、贫血、神经衰弱……详细>>
女人气色好,人才会漂亮,但是生活中有很多女人都存在着气血不足的情况,这时候可以在饮食上加以调理,以帮助补气,从而达到美丽和健康的双重效果……详细>>
我们都知道,女人想要气色好的话,气血应该足够才行,生活中有很多女人都因为自己的气血不足而烦恼不已,这时候可以在饮食上多注意吃一些有利于补……详细>>
表现为倦怠、乏力、面色苍白、短气、懒言、色淡、舌质淡、脉濡细。食补可用瘦肉白参适量加水炖汁。详细>>