古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
孕妇能吃螺旋藻吗?
出现的原始生物之一,现代营养学家称之为“人类营养的微型宝库”,粮食与农业组织(FAO)誉之为“最理想和最完美的食品”。
螺旋藻植物蛋白质含量最高达70%,相当于牛肉的3倍,包含全部八种人体所需又无法自身合成的氨基酸。
螺旋藻还含有丰富的维生素和矿物质。并且在天然食品中能被人体直接吸收的γ-亚麻酸只存在于母乳和螺旋藻中。长期食用螺旋藻,对您的心血管、肝、肾、贫血、风湿病等慢性疾病以及减肥、美容、护肤都会起到意想不到的食疗作用。
(责任编辑:苏雅婷 )
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螺旋藻(Spirulina),是一类低等植物,属于蓝藻门,颤藻科。它们与细菌一样,细胞内没有真正的细胞核,所以又称蓝细菌。螺旋藻富含人体……详细>>
评价:螺旋藻中蛋白质、维生素以及矿物质等营养物质含量非常丰富,推荐在减肥期间食用。 详细>>