古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
“如能及早发现和适时、适度治疗,三成癌症患者可治愈。”中国医学科学院肿瘤医院防癌体检中心主任希望患者把癌症当做慢性病一样积极对待。那么,如何发现早期癌症呢?
八成中国癌症患者发现时已是晚期
根据美国国家癌症研究所肿瘤监测部门发布的2017年美国癌症统计报告数据显示,美国癌症五年生存率为66%,而我国癌症5年相对生存率仅为30.9%,为什么美国的癌症患者多,但是患者的寿命却比我国的长?主要是在我国80%癌症发现时已经是晚期。
在美国,多发的主要是前列腺癌、甲状腺癌、乳腺癌等治愈率较高的癌症;而中国,常见癌种是肺癌、肠癌等“难缠的肿瘤”,而且一旦发现很多都已经是晚期,要想完全治愈十分困难,医生遇到晚期的患者也是束手无策。所以,也给人们造成了一个错觉,一旦确诊了癌症,日子也就不长了。
如何发现早期癌症
一种癌症在被确诊前一定会释放相关信号,“有其内必有其外”,就看你是不是“有心人”,平素留意癌症常见信号,一旦出现,就要提高警惕,去医院进行排查。常见癌症信号:
1、乳腺、皮肤、舌及身体其他部位有可触及的、不消的肿块;
2、疣(赘瘤)、黑痣明显变化(如颜色加深、迅速增大、瘙痒、脱毛、渗液、溃烂、出血等)。
3、持续性消化不良。
4、吞咽食物时有梗噎感、疼痛、胸骨后闷胀不适、食管内有异物感或上腹疼痛。
5、耳鸣、听力减退、鼻塞、鼻衄、抽吸后咳出的鼻咽分泌物中带血、头痛、颈部肿块。
6、月经期不正常的大出血,经期外或绝经后不规则的阴道出血、接触性出血。
7、持续性嘶哑、干咳、痰中带血。
8、原因不明的大便带血及粘液,或腹泻、便秘交替,原因不明的血尿。
9、久治不愈的伤口、溃疡。
10、原因不明的较长时间体重减轻。
如何预防癌症
1、控制饮酒。
这意味着每天男性不得超过两瓶啤酒,女性每天不得超过一瓶啤酒。同时,保证人体每天饮用最低的酒水并不是意味着人们可以积攒一周的酒水,然后在周末晚上尽情畅饮;
2、保护你的皮肤免遭太阳照射。
每次出外时使用防晒油,或戴着宽边太阳帽和太阳镜;
3、积极参加身体锻炼。
你不必做运动员需要完成的体格训练,但日常应该经常快走、骑自行车、跳舞以及任何能够加快心跳和流汗的运动方式;
4、最少开窗半小时。
很少有人知道,装修污染除了甲醛外,还有一种很强的致癌气体——氡及其子体。它一般藏在花岗岩、水泥、瓷砖里,沿着这些地方的裂隙扩散到室内,通过呼吸道进入人体,时间长了,就会诱发肺癌。
5、用干毛巾擦背。
日本曾掀起过一股用干毛巾擦背的热潮。东京大学副校长水野教授研究指出,这可以起到防癌作用,因为摩擦受热会激活背部皮下肌肉组织里一种细胞,能起到吞蚀并破坏癌细胞的作用。
6、不吃发霉的食品
世界卫生组织调查发现,多数中国人都有节俭的习惯。他们常常不舍得将已经发霉的食品扔掉,而是将这些食品加热后食用。
其实,发霉的食品中含有大量的黄曲霉素,即便将这些食品加热也无法去除其中的黄曲霉素。人们常吃这样的食品,极易患肝癌等癌症。
(责任编辑:潘玮璐 )
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