古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
冬季来临后,人的皮肤会越来越干燥,许多读者为了缓解皮肤的干燥甚至天天洗澡。用洗澡来缓解皮肤的干燥是错误的,因为洗澡后,水分蒸发速度变快,更易造成身体皮肤的干燥,所以这个季节天天洗澡并不可取。
为缓解皮肤干燥,医生在洗浴和饮食方面给出了自己的建议。
洗浴方面,广大老年人应适当减少洗浴次数,洗澡、泡脚时不要用过烫的水。用沐浴露代替碱性过强的肥皂等洗涤用品,沐浴后还应适当抹些可以保湿的润肤露;
饮食方面,少吃辣少饮酒,多吃含维生素E和维生素A的食品,如猪肝、鱼肉等食品可以增加皮脂,促进皮肤新陈代谢。
(责任编辑:陈晓 )
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