婴儿养生：宝宝头发发黄是缺锌吗？

宝宝头发黄是缺锌？

养育宝宝对每个妈妈来说，都是一件十分重大的事情。可是，在现实生活中，婴儿养生总是有这样那样的问题让经验尚少的妈妈们惊慌失措。从宝宝的头发状况就能了解宝宝的健康状况，这个你知道吗？快来看看今天的婴儿养生知识吧。

养生之头发又稀又少

为什么会这样呢？这是因为宝宝头发的毛囊还没有充分发育，随着毛囊发育成熟，到了宝宝一两岁的时候，头发就会变得乌黑浓密了。另外，宝宝的发质和发量受遗传因素影响很大，如果父母头发长得稀疏、发黄，孩子长出浓密头发的可能性就比较小。宝宝头发浓密或稀疏，还与妈妈怀孕期间蛋白质和维生素摄取是否充足有关。这时候就要做好养生的工作了。

养生之头发两边不对称

还有这种情况发生。可能是不同位置毛囊的发育成熟度不一样造成的，也可能和宝宝喜欢侧睡以及汗液分泌有关。随着年龄增长，毛囊发育逐渐成熟，这种情况就会有所改善。所以，这时候的婴儿养生不用太紧张。

养生之头发黄或有白发丝

这个不用太担心，补充营养就好。这可能是因为宝宝缺乏某些微量元素，从而影响了黑色素代谢。但家长不用过分担心，随着宝宝年龄增长，营养摄取越来越全面，黄色或白色头发就会逐渐脱落，被黑发代替。宝宝开始吃辅食后，可以多吃一些富含钙、锌、铁、硒、碘等微量元素的食物，如核桃、红枣、葡萄干等。

婴儿养生之枕秃

这种现象很常见。大多新生宝宝后脑勺的头发都很稀疏，俗称“枕秃”，但新手爸妈可不要盲目地把枕秃和缺钙画等号。每天大部分时间都处于平躺的状态，加上宝宝汗液分泌旺盛，汗液堵塞毛囊就可能影响头发生长，从而出现枕秃的现象。家长最好带宝宝去医院检查一下，并在医生的指导下给宝宝补充维生素D和钙剂。

婴儿养生之头发竖着长

这种情况你见过吗？很有意思吧。营养不良性贫血、脾胃虚弱、缺钙、锌等原因都会引起宝宝头发竖立生长。妈妈可以加强营养，保证母乳质量，让宝宝得到均衡营养，症状就会逐渐改善。