古炽明 副主任医师
擅长:泌尿系肿瘤、泌尿系结石、前列腺疾病的微创腔镜诊治....[详情]
我的头皮屑比较多,所以一直使用去屑洗发水。近来我看到资料说,去屑洗发水用得太多对头皮不好,是这样吗?可是不用的话,我的头皮屑怎么办?
专家解答:
我们先来认识头皮屑的产生。人的皮肤每个月都要自然代谢更新一次,头皮表层细胞也不例外,头皮屑,便是死亡或提前死亡的表皮细胞。而如果头皮皮脂腺分泌过于旺盛,或头皮受到真菌感染,头皮屑就会明显增加。
真正的去屑洗发水(目前市面上有许多并不含相关去屑成分的产品),一般都含有广谱抗真菌药物,通过去除、减少头皮真菌数量而减少头皮屑。而在抗菌过程,药物也会刺激头皮,分解剥落那些干燥、疏松的头皮表层。所以,如果太频繁使用这种强效的去屑洗发水,可能会导致头皮屑不减反增。一般来说,一个星期使用两到三次便足够,但要保持“清洁不油腻”。
平时要注意调整饮食和生活习惯,因为辛辣、刺激性、甜腻、富含脂肪的食物和过量的烟酒,均会导致头皮皮脂腺分泌过多的油脂,成为真菌生长的养料。
如果已经注意了生活细节,并正确使用洗发水后,还是“满头雪花”,则要到皮肤科就诊,让医生为你分析原因,对因治疗。
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