多长时间查一次血脂好？给不同人群的建议！

高血脂是多种疾病的导火线，包括脂肪肝、胆囊炎和胰腺炎等；同样也是心血管疾病的高危因素，包括脑梗死、冠心病以及急性心梗等。高血脂早期无特异性症状，往往出现心血管疾病时才后知后觉，因此定期做血脂检查很关键，那多长时间做一次检查好。

多长时间查一次血脂好？

1、20~40岁的健康者

此年龄段是人生中的黄金期，身体健康，患病风险低，一般5年检查一次血脂即可。但如果有高血脂家族遗传史、体重指数超过24、出现腹型肥胖，那么需增加检查频率，最好是一年检查一次。

2、年龄超过40岁者

超过40岁的男性至少一年检查一次血脂。女性绝经后，雌激素分泌不足，难以发挥保护心血管系统的作用，因此患心血管疾病的风险高，最好是6~12个月检查一次。

3、心血管疾病高危者

超重或肥胖、老烟民、糖尿病、高血压等均是心血管疾病高危因素；有高胆固醇血症家族遗传史；出现心血管疾病遗传史，如直系亲属年纪轻轻就被诊断为脑梗和冠心病；眼睑和皮肤上有黄色瘤或睑黄瘤，这些人群应每年做次血脂检查。

4、明确是心脑血管疾病者

明确诊断是心脑血管疾病，如颈动脉斑块、脑梗和冠心病等，需把低密度脂蛋白控制在1.8毫摩尔以下，该脂蛋白属于坏胆固醇，水平越高，患急性脑梗和急性心梗的风险就越高。此类人应增加检查血脂的频率，首次用他汀类药物时最好是一个月查一次，这样能判断药物疗效；低密度脂蛋白胆固醇水平低于1.8毫摩尔后，每半年查一次就行。

血脂异常该怎么办？

1、胆固醇升高

通过心血管风险程度来判断胆固醇升高是否用药。已经患有心血管疾病者属于极高危人群，需及时用他汀类药来降低低密度脂蛋白胆固醇，控制目标是1.8毫摩尔以下；年龄超过40岁的糖尿病者，需把低密度脂蛋白胆固醇控制在2.6毫摩尔以下。

2、甘油三酯升高

甘油三酯超过5.6毫摩尔可诱发急性胰腺炎和心血管疾病。若该值在1.7~2.3毫摩尔，还需做好生活干预；若在2.3~5.6毫摩尔，需听从医生建议用他汀类药物。

温馨提示

早期血脂异常可采取生活干预，包括积极减肥、戒烟戒酒、清淡饮食和多运动等。生活干预仍然无法改善，还需严格按照医嘱用药，频繁应用的是他汀类药，能稳定或逆转斑块，避免出现急性心血管疾病。