高血压患者在饮食上需要注意些什么？能不能喝酒？

高血压患者其实在饮食方面是有很多的禁忌的，不然可能会加重病情，但总有些患者不太相信或者管不住自己的嘴，老是胡吃海喝，甚至还频繁地抽烟、酗酒，为了让广大的患者意识到这一点，家庭医生在线采访了暨南大学附属第一医院副主任医师刘福成，来为我们详细的讲述一下高血压患者在饮食上需要注意些什么？能不能喝酒？

高血压患者适合吃哪些食物？

高血压患者适合吃的食物包括富含粗纤维的食物，比如水果等。高血压发生的重要原因之一便是不合理的饮食，因此不建议过咸的饮食；若合并糖尿病、血脂高的情况，动物内脏、肥肉就要少吃；若肾功能不好，就要避免喝老火汤。

长期吃辣和高血压有联系吗？

长期吃辣和高血压并没有很大的关系。在经过专家多年的研究后，在辣椒中提取了一种辣椒素，并发现在这种辣椒素对心脏能起到一定的保护作用。因此，吃辣椒与高血压是没有关系的，但是饮食过咸可能会引起高血压。

高血压可以喝酒吗？

高血压患者是不适宜喝酒的，总的来说，其实所有人都是不适合喝酒的。根据目前的流行病学的调查发现，喝酒人群在肿瘤、心脑血管等疾病的发生率是比不喝酒的人群要高的。因此，刘福成医师不建议喝酒。但是也并非完全不能喝，若出席需要喝酒的场合，要在适量的范围内喝酒，不要酗酒。

高血压的治疗是一个长期的过程，所以要有足够的耐心，要严格按照医生的要求服药，千万不要随意增减药物的剂量，更加不能随意的停药，而且需要经常换药，这也是为了防止长期吃同一种药身体产生耐药性，还要按时到医院做一个比较详细的检查，随时了解一下病情的发展情况，以便于能够灵活的调整治疗方案。