注意，身体出现这8种异常很危险，可能是猝死的征兆！

猝死是突然发生意想不到的非人为死亡，部分人在猝死前会出现情绪波动、精神刺激或心前区闷痛等，需了解猝死发生前的症状，并且引起人们的重视。

猝死发生前有哪些症状？

1、心慌

心跳速度突然加快，每分钟超过140次，提示室上性心动过速。只要发作时间稍微延长就会引起胸口疼痛，头晕晕厥和血压下降。另外，心跳速度每分钟低于50次，这是严重的心脏房室传导阻滞，是猝死的危险信号。

2、肢体瘫痪和剧烈疼痛

一侧肢体或双下肢瘫痪，说明出现急性脑血管病或神经系统严重疾病，这是猝死的危险信号。另外高血压患者突然出现剧烈头痛且伴有呕吐，说明出现急性脑血管病，发生猝死的几率很高。

3、呼吸困难

突然出现不明原因的呼吸困难非常危险，有可能是气胸、重症哮喘以及急性左心衰，会迅速危机生命。

4、昏迷

突然出现昏迷可能是心脏骤停、颅脑受到损伤、急性脑血管病、低血糖和急性中毒等。

5、急性腹部疼痛

宫外孕破裂、消化道穿孔和急性阑尾炎、肠梗阻和急性胰腺炎以及胆囊炎可导致急性腹痛，尤其是宫外孕破裂、急性心肌梗死和坏死性胰腺炎可快速为其生命。另外严重的肺梗死和主动脉夹层引起的腹痛，会导致心跳骤停。

6、窒息

窒息常见于喉头水肿、颈部和颌面部损伤以及气道异物堵塞等，由于肺部和外界不能正常气体交换，从而引起缺氧。患者的主要症状是呼吸困难，剧烈的呛咳，烦躁不安，脸色发白，意识发生障碍和呼吸以及心跳停止。

7、抽搐

心脏骤停的瞬间可出现抽搐，尤其是久坐的心脏病患者，易出现抽搐、脸色发白和满头大汗，继而出现猝死。

8、其他情况

血压突然升高会引起急性脑血管病和急性心力衰竭。血压突然下降需考虑休克。吐血常见于消化道溃疡以及食管胃底静脉曲张破裂。可因为大量出血而导致窒息或休克，从而危及生命。

温馨提示

做好日常生活中保健，合理安排饮食结构，多吃含膳食纤维的蔬菜水果和粗粮，少吃辛辣刺激性和胆固醇高的食物，以植物油代替动物油，控制盐和油脂摄入。积极防治便秘，因为便秘时用力排便，可增加腹压，影响心脏健康，易诱发冠心病和心肌梗死。定期去医院做体检，随时检查血压、血脂和血糖，控制体重，避免让身体太肥胖。保持情绪稳定，努力做到情绪乐观和性格开朗。