莫名其妙的疼痛是疾病吗？不一定，有可能与这5个坏习惯有关

在生活中经常都会出现这样的问题，就是身体莫名其妙的出现疼痛感，但是没有明显的发病症状或者是引发疼痛的原因。这种疼痛往往是外界多种因素影响导致的，为了保证身体的安全，就需要立即明确原因才能够及时处理。

莫名其妙的疼痛是疾病吗？

一般来说莫名其妙的疼痛就代表着无明显诱因出现的症状，这种时候可能是潜在疾病导致的，也有可能是外界因素长期刺激引起的，所以就要首先分清楚疼痛的性质。疼痛是分为多种性质的，不同性质的疼痛代表着不一样的诱因以及刺激因素，所以就需要根据患者具体表现来判断，并不能确定疼痛就是疾病。

哪些问题会导致疼痛？

1、穿人字拖

长期穿人字拖是会导致脚部疼痛的，而且会因为人字拖影响到了走路姿势，就引起其他部位的疼痛。这是因为身体上的疼痛一般和生活方式有关系，而人字拖会引起身体疼痛，是因为鞋子不能很好的支撑足弓，所以就会长期给脚部脚踝及膝盖等部位带来影响，造成压迫之后就会引发疼痛。

2、玩手机

现在大部分人都知道长期用手机对身体是有着影响的，但不仅仅是简单的辐射影响，如果经常用手机活动最多的关节就是拇指关节，因此在活动频繁的时候就会引发拇指部位的关节炎症。所以长期用手机的人，最常见的就是拇趾部位的疼痛，通常是以酸痛和胀痛为主，严重的时候还会导致活动障碍。

3、长时间看书

长期看书一般是生活中的一个好习惯，但是在看书的时候，由于长期用眼以及长期保持同一个姿势的问题，同样也会导致疼痛症状。长期看书通常会引发颈椎部位的酸痛以及眼睛部位的酸痛问题，长期用眼疲劳才会引发酸痛，而颈部问题主要是不良坐姿或者是长期低头看书所致。

4、躺沙发

沙发综合症是中老年人容易出现的一种问题，主要是躺在沙发上长期保持同一个姿势引起的疼痛症状。因为中老年人喜欢在沙发上看电视，并且保持同一个姿势，对于中老年人来说较为舒适，但是，长时间不进行活动，则是容易让局部的肌肉僵硬，引起相应的酸痛感。

5、不正确的睡姿

如果睡眠习惯不能良好的保持，也是会引发疼痛的，最常见的一种表现就是落枕，睡眠习惯不好的时候，睡眠姿势也会发生改变，因此过度扭曲脖子就会产生落枕的问题。除此之外睡眠习惯出现明显改变的时候，还会导致局部受到压迫时间过长，由此可能会造成损伤，或者影响到睡眠质量之后，则是会在睡醒之后出现头痛问题。

其实除了疾病生活中各种问题都有可能会引发疼痛症状，因此疼痛才是在生活中比较常见的一种问题，需要正确的去鉴别疼痛的性质以及可能诱发的原因，这样才能避免过于大惊小怪，同样也可以避免错过最佳的疾病治疗时机的可能。