为何血糖会忽高忽低？主要受这3大因素影响

糖尿病患者主要以高血糖症状存在，但是其实糖尿病患者由于病情影响，其实血糖反应更为敏感，因此更容易受各种因素影响而出现高血压、低血压症状反复出现的现象。因此更了解引发血糖会忽高忽低的原因能够更有效控制血糖水平。

为何血糖会忽高忽低？主要受这3大因素影响

但是有几点需要注意，一个是对于I型糖尿病病人，因为他们的胰岛的功能毁损的比较严重，毁损了90%以上，所以他们的血糖比较难以控制。对于II型糖尿病病人，用胰岛素和一些黄脲类药物能够迅速降血糖，且降的幅度比较大，所以如果不匹配适当的饮食和运动，很容易出现低血糖的情况。所以想要控制血糖，不让血糖波动，那么作息要规律，用药要符合自己的特点还有加强监测。

1、饮食

糖尿病患者如果饮食控制不好，存在不良的饮食习惯，那都会影响血糖水平，导致血糖忽高忽低反应出现。比如在饮食规律方面，如果糖尿病患者存在进食不规律现象，也就是三餐时间不稳定、吃一餐不吃一餐、一餐多一餐少等问题，那进食时人体得到营养补充，血糖回升。相反，没有食物摄入，人体消耗体内原因的糖原来为人体提供能量，促进身体功能健康运，所以血糖水平降低；在饮食选择方面分析，如果保证健康饮食，摄入少盐、少糖、是油，那血糖水平相对稳定，甚至有血糖降低的现象出现；但是如果人们摄入食物多为刺激性食物，糖分含量较高，就会导致血糖升高，

2、运动

运动对于血糖水平有一定影响意义。如果人们能够养成规律的运动习惯，人体代谢功能稳定，这就会让人体内的糖分代谢加速，从而降低血糖；但是运动较剧烈时，身体处于告诉运转状态，基础体温较高，因此在运动刺激下，人体血糖水平相对较高。

3、药物

人们习惯生病就吃药，但是很多药物的激素成分含量较高，特别是西药，所以如果有长期服药的人们，受药物副作用刺激，人体激素紊乱，影响胰岛素分泌，因此会引发血糖升高现象；而对于糖尿病患者来说，需要服用降血糖药物以及胰岛素，在按照疗程正确服用阶段，血糖能够得到有效控制，血糖水平稳定。但是如果患者没有按照医嘱，自己停药或者减少服用剂量，那这些情况也会引发血糖忽高忽低症状出现。

在日常生活中，容易引发人们血糖水平发生变化的因素相对较多，而饮食、运动以及药物因素是引发血糖忽高忽低的主要原因。因此为了稳定血糖状态，就需要人们做好预防措施，做到进食有规律，饮食健康，养成有规律的运动习惯以及按照医嘱正确用药，确保血糖健康。