糖尿病的饮食宜忌是什么？ 糖尿病患者应该多了解！

糖尿病是一种很常见的慢性疾病，后期慢慢发展，还很容易形成尿毒症，糖尿病的治疗也有一定的难度，治疗上一般都会以药物为主，但是有很多药物对患者的身体也是一种伤害，如果能够利用饮食方法进行治疗，就不用考虑副作用的问题。

糖尿病的饮食宜忌是什么？

1、多吃蔬菜

糖尿病患者一定要多吃绿叶蔬菜，尤其是菠菜、白菜以及西红柿，这些蔬菜中含有丰富的维生素e以及分解酶，有助于促进糖尿病患者的消化吸收，还能帮助分解糖原，对于降低血糖都是有帮助的，糖尿病患者可以多吃蔬菜。

2、多吃干果

糖尿病患者要多吃干果，干果中糖类非常少，而且富含维生素，适合糖尿病患者吃的干果有核桃、葡萄干、荔枝、大枣等食品，糖尿病患者需要注意，像苹果和桃这种富含糖原的水果，糖尿病患者应该要少吃。

糖尿病患者不适合吃的食物

1、少吃甜食

糖尿病患者一定要少吃甜食，避免高糖食品的摄入，尤其要避免食用糖果和甜食，糖尿病患者身体的血糖水平已经很高了，再加上糖尿病患者身体对糖分的分解能力弱，摄入糖类食品只会让血糖快速生长，加重病情，对糖尿病患者有害无益。

2、少吃米饭

有很多糖尿病患者都喜欢吃米饭，其实米饭糖尿病患者也是不适合吃的，米饭虽然不是直接含有糖类的食品，但米饭含有大量的淀粉，在人体内会发生化学反应，淀粉会被分解，最终转化为糖类，所以说糖尿病患者不适合吃米饭。

3、避免高脂肪酸食品

糖尿病患者不要吃花生和瓜子，因为它们富含丰富的脂肪酸。糖尿病患者的肾功能下降的很厉害，而脂肪酸类的食品也是需要肾脏的进行代谢的，这样就会加重肾脏的负担，所以糖尿病患者不适合吃高脂肪酸的食品。

温馨提示

饮食疗法其实是非常适合糖尿病患者的，糖尿病患者的肾功能下降的很厉害，即使是服用药物降低血糖，药物中的毒素也很难排出体外，而饮食疗法没有这么多的顾虑，比较适合糖尿病患者，糖尿病患者可以在饮食方面下点功夫，对疾病的治疗有很大帮助。