带个血糖表去看医生

日前公布并分析了“中国双高合并患者家庭管理意识调查”结果。对于血压、血糖的家庭监测情况，专家指出，监测比例很低，频率不足。

一般来说，医生接诊患者，也就是三五分钟，尤其是高血糖、高血压的慢性病患者，大多是调整药物的种类、剂量，就诊前一定要全面监测病情，做好充足的准备。温少君教授教给糖友一个正确又省事儿的方法，就是在就诊前，抽出一定的时间，每天测三次血糖，然后做成一个比较简单的表，把血糖数值写在上面，带着这个表去看医生。

专家说，只要看一下家庭拥有监测仪器的情况，就会明白，患者在这方面做得不够。参与调查的患者中，只有17%拥有血糖仪，有血压计的占41%，两者都没有的占24%，两者都有的只占16%。

另外，从测量血压和测量血糖的频率上，调查结果也令人担忧。六成以上的患者血压测量频率非常低，只有19%的人每天测量一两次，一周测一两次的有25%，剩下的有一个月的，有从来不测的，还有到医院测的，但到医院测的却只占4.4%。血糖也是这样的，一天测三次的只有3.8%，就是几乎没有人一天测三次血糖。我们吃饭一天三顿，但是血糖测得很少，一周测一两次的有20%，一个月测一两次的更多，直接去医院的只有8%。

仔细想想，到医院，医生给你看病也就是三到五分钟，而且当时患者的状态，如血糖并不代表一个月的情况。所以，患者要自己在家测血糖，一天三次，早中晚，测完后把数据记录下来交给医生，医生可以根据这个平均情况调药，比如说早晨需不需要加，中午需不需要减。