健身可选择专业的健身饮料

2010-01-04 05:00:51 来源：家庭医生在线论坛转载

　　专业的运动健身饮料是根据运动时人体能量消耗的特点精心设计，能针对性地补充运动时人体所需的水分、养分，富含人体内环境所必需的钾、钙、钠、镁等多种矿物质和微量元素，能平衡补充体液，有效补充运动中丢失的营养，更好的保持和提高体能、加速运动后疲劳的消除，时刻保持动力，让你在运动和工作中出色过人。

　　运动一定要补充专业的运动饮料，因为，运动中大量的出汗，出汗过多会让身体丢失大量的水、钾、钙、钠等电解质和其它营养素，补充白水会造成更多的营养素丢失，使疲劳过早出现或难以消除，甚至会降低人体的抵抗力，使人体易患感冒、发烧等疾病。而且由于白水很解口渴，因此它会在体液恢复平衡前就消除口渴感，使你停止饮用，不能使身体喝饱水。

　　普通饮料中的糖主要来自葡萄糖、蔗糖和果糖，含糖量过高或口味太甜，由于这些糖的渗透压高，使得它们在饮料中的含量不能超过5~8％，虽然能保证水分的吸收，却不能满足运动时的能量需求，而且容易使人发胖。

　　因此，专业的运动饮料是你健身、健康的首选。健康体魄，还需从“喝”做起。康比特健身饮，独选特殊的碳水化合物低聚糖，能够缓慢分解，持续功能，很好的满足人体在运动时能量的需求。此外，健身饮采用专业配方，将人体必需的水、糖、无机盐和各种维生素融于一体，多种营养素补充一步到位，让你轻松承受压力，接受挑战！

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